الكاجو هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكاجو الهش. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، زبدة ، الكاجو نصفين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكاجو هش, الكاجو هش، و الكاجو والقرفة هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي السكر وشراب الذرة. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 3 دقائق.
الحرارة 2 دقيقة أطول. ضجة في الكاجو والزبدة. الميكروويف على ارتفاع لمدة 20-50 ثانية أو حتى يتحول الخليط إلى كهرمان خفيف (سيكون الخليط ساخنا جدا).
ضجة بسرعة في صودا الخبز والفانيليا حتى الضوء ورغوة. صب على الفور على ورقة الخبز مدهون وانتشر مع ملعقة معدنية. البرد لمدة 20 دقيقة أو حتى مجموعة ؛ اقتحام قطع صغيرة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.