صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الكاجو هش

الكاجو هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الكاجو الهش. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، زبدة ، الكاجو نصفين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكاجو هش, الكاجو هش، و الكاجو والقرفة هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي السكر وشراب الذرة. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
الحرارة 2 دقيقة أطول. ضجة في الكاجو والزبدة. الميكروويف على ارتفاع لمدة 20-50 ثانية أو حتى يتحول الخليط إلى كهرمان خفيف (سيكون الخليط ساخنا جدا).
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
ضجة بسرعة في صودا الخبز والفانيليا حتى الضوء ورغوة. صب على الفور على ورقة الخبز مدهون وانتشر مع ملعقة معدنية. البرد لمدة 20 دقيقة أو حتى مجموعة ؛ اقتحام قطع صغيرة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي