صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن

القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن
القيقب البرقوق المزجج تركيا المتن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 375 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خل عصير التفاح والخردل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الديك الرومي المشوي المزجج بالبرقوق, القيقب المزجج لحم الخنزير المتن، و شبوتل الحمضيات المزجج تركيا تندرلوينز.

تعليمات

1
جلب المكونات 6 الأولى ليغلي في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 25 دقيقة أو حتى سميكة وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ويبرد تماما. احتياطي 1 1/2 كوب صلصة; تغطية والبرد. توضع جانبا الصلصة المتبقية للحساء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
ضع لحم المتن على رف في مقلاة دجاج مغطاة برذاذ الطهي ؛ يرش بالتساوي بالملح. شرج مع 3/4 كوب صلصة القيقب البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
صلصة البرقوقصلصة البرقوق
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
4
خبز في 425 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى القيام به ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع المتبقية 3/4 كوب صلصة القيقب البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البرقوقصلصة البرقوق
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
أخرج الديك الرومي من طبق الخبز ؛ بارد. التفاف في غلاف بلاستيكي ثم رقائق الألومنيوم ، والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
خدمة تركيا في درجة حرارة الغرفة. كوك محفوظة 1 1/2 كوب صلصة القيقب البرقوق حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البرقوقصلصة البرقوق
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم