القشدة الحامضة البطاطا المهروسة
قد تكون البطاطس المهروسة بالكريمة الحامضة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 330 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل الأخضر والحليب والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول القشدة الحامضة البطاطا المهروسة, القشدة الحامضة البطاطا المهروسة، و القشدة الحامضة البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الماء البارد لتغطية وتقديمهم ليغلي.
أضف 2 ملعقة صغيرة ملح ، خففي الحرارة ، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 15 إلى 18 دقيقة.
صفي البطاطس وأعيديها إلى القدر.
إضافة القشدة الحامضة والحليب والزبدة والبصل الأخضر ، 1 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والهريس.
نقل إلى وعاء عازل للحرارة ، والغطاء ، وتعيين أكثر من وعاء من الماء المغلي للتدفئة ، وتصل إلى 1 ساعة.