القرنبيط والباذنجان المقلي والزيتون الأسود

القرنبيط والباذنجان المقلي والزيتون الأسود هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الباذنجان المقلي ، الصلصة: زيت الزيتون البكر الممتاز ، الثوم المعمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي باس مقلم مشوي مع القرنبيط والطماطم مع التوت والزيتون الأسود مع سلطة البقدونس, سلطة بلاك آيد البازلاء مع زيتون كالاماتان المقلي والجزر الأبيض، و يخنة الباذنجان مع الزيتون والكبر.