صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

القرنبيط المعكرونة والجبن

القرنبيط المعكرونة والجبن
القرنبيط المعكرونة والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 753 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. مزيج من القرنبيط والزبدة والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, القرنبيط المعكرونة والجبن، و القرنبيط المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.

المكونات

680فلفل هابينروالقرنبيط ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالقرنبيط ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجة الخشنةفتات الخبز الطازجة الخشنة454فلفل هابينرومعكرونة مطبوخة حتى تنضجمعكرونة مطبوخة حتى تنضج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن فونتينا المبشورجبن فونتينا المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة جودة مبشورةجبنة جودة مبشورة10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج227فلفل هابينروبانسيتا ، جوليانبانسيتا ، جوليان2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب2القشرة: فتات بسكويت غراهامصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )