القرنبيط المحمص والسجق السباغيتي

قد يكون القرنبيط المحمص والسجق السباغيتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 677 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سجق وجبن بارميزان وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي القرنبيط المحمص والسجق السباغيتي, السجق القرنبيط السباغيتي، و اسباجيتي الاسكواش مع البروكلي المحمص والقرنبيط.