القرع مع الفلفل الحار

قد يكون القرع مع الفلفل الحار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب حبة الكلى والكمون المطحون والبصل ونصف 20 جرام من الكزبرة. حاول 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج مشوي مع قرع الجوز والكوريزو والفلفل الحار, شوربة القرع بالجوز مع الفلفل الحار، و تجزئة الاسكواش الحارة مع الحميض وزيت بذور القرع.