صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص23
نقاط الصحة2
مجلة

القرع متبل-الزبيب الكوكيز

القرع متبل-الزبيب الكوكيز
إذا 18 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون ملفات تعريف الارتباط المتبلة بالزبيب واليقطين رائعة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 23 حصص مع 96 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والسكر والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تاريخ متبل & بسكويت الزبيب (ويعرف أيضا باسم ملفات تعريف الارتباط الناسك), بسكويت الشوفان والزبيب المتبل، و بسكويت الشوفان والزبيب المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 350 درجة فهرنهايت خط 2 ورقة الخبز الكبيرة الثقيلة مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والشوفان والقرفة وصودا الخبز والملح والبهارات. يحرك المزيج جيدا. في وعاء كبير, الجمع بين السكر, هريس اليقطين, زيت, شراب والفانيليا; خفقت لمزج. باستخدام ملعقة مطاطية مرنة ، حرك المكونات الجافة تدريجيا في خليط اليقطين. ضجة في الزبيب.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
لكل ملف تعريف ارتباط ، أسقط 1 ملعقة كبيرة من الخليط على صينية الخبز المعدة ، مع تباعد التلال عن بعضها بمقدار 1 بوصة (أو استخدم مغرفة آيس كريم صغيرة). باستخدام أطراف الأصابع المبللة ، قم بتسطيح كل منها إلى جولة قطرها 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
يرش كل ملف تعريف ارتباط بقليل من السكر الخام.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخامالسكر الخام
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
6
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى يصبح لونها بنيا وثابتا قليلا على اللمس ، من 17 إلى 20 دقيقة. باستخدام ملعقة معدنية ، انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف واتركها تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي