القدس الخرشوف يقلب

تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 96 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والثوم والفلفل البرتقالي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, القدس الخرشوف والخرشوف القلب ينجويني، و كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس.