صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 15 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة22
مجلة

القدس الخرشوف المذاق

القدس الخرشوف المذاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب خرشوف القدس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 687 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 5.42 دولار لكل وجبة. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من خرشوف القدس وبذور الخردل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس، و القدس الخرشوف والخرشوف القلب ينجويني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ستحتاج إلى 2 أواني كبيرة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو أوعية بلاستيكية كبيرة جدا لنقع الخضار. يجب أن تكون كبيرة بما يكفي لاستيعاب جالون واحد من الماء لكل منها ، بالإضافة إلى 6 أرطال من الخضار (المفرومة) لكل منها. لا تستخدم الألومنيوم ؛ سوف يتفاعل الخل معه.أولا عليك تنظيف الخرشوف. هم عقدي جدا ، ويجمعون الكثير من الأوساخ والحصى.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضعي الخرشوف في قدر كبير وغطيه بالماء. افرك كل خرشوف جيدا بفرشاة خضروات صلبة ، وقم بتشغيله تحت بعض الماء. إذا كان يبدو أن الحصى محاصر بين الخرشوف و "أصابعه" ، فقد تضطر إلى إخراجها لإخراج الحبيبات.اصنع محلول ملحي من أحد أكواب الملح وغالون واحد من الماء و 4 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. يقلب جيدا للتأكد من إذابة كل الملح.تحضير الخرشوف: لا تقشر الخرشوف - القشر صالح للأكل وستفقد الكثير من الفيتامينات ، بالإضافة إلى أن هذه الأشياء معقدة حقا ، وإذا حاولت تقشير 6 أرطال منها ، أؤكد لك أنك ستفقد حماسك لصنع هذا المذاق.تقطيع: لديك خياران هنا. أنا أفضل أن قطع الخرشوف في النرد ربع بوصة باليد. الناس الآخرين استخدام الطعام المعالج. السبب في أنني لا أستخدم محضر الطعام هو أن خرشوف القدس له قوام فريد ، ولا يقطع جيدا في محضر الطعام. بعض منهم الحصول على المسحوق ، في حين تبقى قطع كبيرة دون تغيير. لذا ، إذا أردت ، استخدم معالج الطعام ، ولكن فقط تأكد من أنك لا ينتهي بك الأمر مع الهريسة. تريد الكثير من القطع الصغيرة جدا ؛ يجب أن ننظر حول اتساق المذاق. أثناء قطع الخرشوف ، ضعه في المحلول الملحي.اصنع دفعة ثانية من المحلول الملحي مع كوب الملح المتبقي وماء جالون واحد مع التحريك جيدا للتأكد من كل الملح dissolves.In محضر طعام ، يقطع الملفوف والبصل والفلفل حتى يتم تقطيعه جيدا. تأكد من إبقاء العين على ما تقومون به حتى لا تحصل على الهريسة. تريد الخضروات لتكون اتساق نكهة.بمجرد تقطيعها ، ضع الخضار في الدفعة الثانية من المحلول الملحي الذي صنعته ، وقلب جيدا.تغطية كل من الأطباق من الخضروات المملحة ، وترك على العداد بين عشية وضحاها أو لمدة 8 ساعات. لا تدعهم يجلسون في المحلول الملحي لمدة تزيد عن 10 ساعات وإلا فقد تصبح الخضار مالحة جدا.خط عداد مع الكثير من المناشف الورقية - وعادة ما تستخدم 5 طبقات. كنت على وشك أن وضع الخضروات استنزفت على هذه المناشف الورقية ، لذلك تأكد من تغطية مساحة كبيرة إلى حد ما ؛ على الأقل 2 1/2 قدم من 1 1/2 قدم.
المكونات سوف تحتاج
القدس الخرشوفالقدس الخرشوف
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
صلصة الخلصلصة الخل
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
استنزاف الخرشوف القدس وشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
القدس الخرشوفالقدس الخرشوف
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
4
يصفى جيدا ويوضع على نصف المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يصفى خليط الملفوف / البصل / الفلفل ويشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
استنزاف جيدا ، ثم مع يديك ، والتي كنت قد غسلها فقط في الماء الساخن مع الصابون ، والضغط على الرطوبة المتبقية من الخضروات. سترى أن الكثير من الماء لا يزال يخرج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
ضع الخضار المصفاة والمعصورة على النصف الآخر من الورقة towels.In وعاء كبير ، خفقت معا الخردل الفرنسي والدقيق. مجموعة aside.In قدر كبير جدا (10 ليترات على الأقل) ، يمزج خل التفاح وخل النبيذ الأبيض والسكر وبذور الخردل الصفراء والكركم وبذور الكرفس والفلفل الحار والبهارات المطحونة والقرنفل المطحون والفلفل الأسود.يغلى المزيج مع التحريك جيدا ، ثم يترك على نار خفيفة.اغمس حوالي 2 كوب من خليط الخل وأضفه إلى خليط الخردل/الدقيق في الوعاء ، مع الخفق جيدا حتى تمتزج - تأكد من خفقه حتى لا يكون هناك المزيد من الكتل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
بذور الخردل الأصفربذور الخردل الأصفر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
القرنفل المطحونالقرنفل المطحون
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بذور الكرفسبذور الكرفس
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
الكركمالكركم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
صلصة الخلصلصة الخل
8
يضاف خليط الخردل / الدقيق مرة أخرى إلى خليط الخل في المرق ، ويخفق جيدا حتى يمتزج. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار متوسطة مع الخفق من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
يضاف الخرشوف المصفى ومزيج الكرنب/البصل/الفلفل ويقلب جيدا مع التأكد من دمج كل شيء وخلطه جيدا مع خليط الخل/الخردل. يغلى المزيج مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
مكان في الجرار تعليب, ترك 1/2 " فراغ الرأس. استخدم عود طعام أو أي إناء رفيع غير معدني للركض حول جوانب البرطمان للتأكد من عدم وجود فقاعات هواء متبقية في البرطمان. امسح حواف البرطمانات بمناشف ورقية رطبة لإزالة أي نكهة على الحافات أو الخيوط.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
حلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنفحلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنف
11
ضع الأغطية والأشرطة على البرطمانات ، فقط شد الأربطة بإحكام.عملية في حمام الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم إزالة وترك الجلوس ، دون عائق ، لمدة 12 ساعة على الأقل قبل فحص الأختام. من المهم السماح لهم بالجلوس دون عائق لمدة 12 ساعة لأن مركب الختم على الأغطية لا يزال يبرد ويصلب ، ويكمل الختم. بينما تبرد البرطمانات ، ستسمع صوتا من نوع" طقطقة " من كل برطمان - هذه هي البرطمانات التي تكمل ختم الفراغ حيث يهرب الهواء النهائي من البرطمان. بعد مرور 12 ساعة ، قم بإزالة الأشرطة وتحقق من الأغطية-اضغط لأسفل في وسط الغطاء. إذا لم تتمكن من دفع الغطاء لأسفل أكثر من ذلك ، فإن البرطمان مغلق. إذا كان الغطاء "يعطي" قليلا ، ويمكنك دفعه لأسفل ، فإن الجرة لم تغلق. يمكنك إما وضع الشريط مرة أخرى على الجرة ، وإعادة معالجته لمدة 15 دقيقة أخرى ، أو يمكنك وضعه في الثلاجة واستخدامه في غضون 3 أشهر.الخرشوف المذاق يجب الجلوس لمدة شهر على الأقل قبل استخدامه ، وبالتالي فإن النكهات يمكن الجمع بين وتحسين.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة