صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 15 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة22
مجلة

القدس الخرشوف المذاق

القدس الخرشوف المذاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب خرشوف القدس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 687 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 5.42 دولار لكل وجبة. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من خرشوف القدس وبذور الخردل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس، و القدس الخرشوف والخرشوف القلب ينجويني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ستحتاج إلى 2 أواني كبيرة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو أوعية بلاستيكية كبيرة جدا لنقع الخضار. يجب أن تكون كبيرة بما يكفي لاستيعاب جالون واحد من الماء لكل منها ، بالإضافة إلى 6 أرطال من الخضار (المفرومة) لكل منها. لا تستخدم الألومنيوم ؛ سوف يتفاعل الخل معه.أولا عليك تنظيف الخرشوف. هم عقدي جدا ، ويجمعون الكثير من الأوساخ والحصى.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضعي الخرشوف في قدر كبير وغطيه بالماء. افرك كل خرشوف جيدا بفرشاة خضروات صلبة ، وقم بتشغيله تحت بعض الماء. إذا كان يبدو أن الحصى محاصر بين الخرشوف و "أصابعه" ، فقد تضطر إلى إخراجها لإخراج الحبيبات.اصنع محلول ملحي من أحد أكواب الملح وغالون واحد من الماء و 4 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. يقلب جيدا للتأكد من إذابة كل الملح.تحضير الخرشوف: لا تقشر الخرشوف - القشر صالح للأكل وستفقد الكثير من الفيتامينات ، بالإضافة إلى أن هذه الأشياء معقدة حقا ، وإذا حاولت تقشير 6 أرطال منها ، أؤكد لك أنك ستفقد حماسك لصنع هذا المذاق.تقطيع: لديك خياران هنا. أنا أفضل أن قطع الخرشوف في النرد ربع بوصة باليد. الناس الآخرين استخدام الطعام المعالج. السبب في أنني لا أستخدم محضر الطعام هو أن خرشوف القدس له قوام فريد ، ولا يقطع جيدا في محضر الطعام. بعض منهم الحصول على المسحوق ، في حين تبقى قطع كبيرة دون تغيير. لذا ، إذا أردت ، استخدم معالج الطعام ، ولكن فقط تأكد من أنك لا ينتهي بك الأمر مع الهريسة. تريد الكثير من القطع الصغيرة جدا ؛ يجب أن ننظر حول اتساق المذاق. أثناء قطع الخرشوف ، ضعه في المحلول الملحي.اصنع دفعة ثانية من المحلول الملحي مع كوب الملح المتبقي وماء جالون واحد مع التحريك جيدا للتأكد من كل الملح dissolves.In محضر طعام ، يقطع الملفوف والبصل والفلفل حتى يتم تقطيعه جيدا. تأكد من إبقاء العين على ما تقومون به حتى لا تحصل على الهريسة. تريد الخضروات لتكون اتساق نكهة.بمجرد تقطيعها ، ضع الخضار في الدفعة الثانية من المحلول الملحي الذي صنعته ، وقلب جيدا.تغطية كل من الأطباق من الخضروات المملحة ، وترك على العداد بين عشية وضحاها أو لمدة 8 ساعات. لا تدعهم يجلسون في المحلول الملحي لمدة تزيد عن 10 ساعات وإلا فقد تصبح الخضار مالحة جدا.خط عداد مع الكثير من المناشف الورقية - وعادة ما تستخدم 5 طبقات. كنت على وشك أن وضع الخضروات استنزفت على هذه المناشف الورقية ، لذلك تأكد من تغطية مساحة كبيرة إلى حد ما ؛ على الأقل 2 1/2 قدم من 1 1/2 قدم.
المكونات سوف تحتاج
القدس الخرشوفالقدس الخرشوف
الخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
استنزاف الخرشوف القدس وشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
القدس الخرشوفالقدس الخرشوف
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يصفى جيدا ويوضع على نصف المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
5
يصفى خليط الملفوف / البصل / الفلفل ويشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
استنزاف جيدا ، ثم مع يديك ، والتي كنت قد غسلها فقط في الماء الساخن مع الصابون ، والضغط على الرطوبة المتبقية من الخضروات. سترى أن الكثير من الماء لا يزال يخرج.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
ضع الخضار المصفاة والمعصورة على النصف الآخر من الورقة towels.In وعاء كبير ، خفقت معا الخردل الفرنسي والدقيق. مجموعة aside.In قدر كبير جدا (10 ليترات على الأقل) ، يمزج خل التفاح وخل النبيذ الأبيض والسكر وبذور الخردل الصفراء والكركم وبذور الكرفس والفلفل الحار والبهارات المطحونة والقرنفل المطحون والفلفل الأسود.يغلى المزيج مع التحريك جيدا ، ثم يترك على نار خفيفة.اغمس حوالي 2 كوب من خليط الخل وأضفه إلى خليط الخردل/الدقيق في الوعاء ، مع الخفق جيدا حتى تمتزج - تأكد من خفقه حتى لا يكون هناك المزيد من الكتل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
بذور الخردل الأصفربذور الخردل الأصفر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
القرنفل المطحونالقرنفل المطحون
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بذور الكرفسبذور الكرفس
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
الكركمالكركم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
يضاف خليط الخردل / الدقيق مرة أخرى إلى خليط الخل في المرق ، ويخفق جيدا حتى يمتزج. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار متوسطة مع الخفق من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
9
يضاف الخرشوف المصفى ومزيج الكرنب/البصل/الفلفل ويقلب جيدا مع التأكد من دمج كل شيء وخلطه جيدا مع خليط الخل/الخردل. يغلى المزيج مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10
مكان في الجرار تعليب, ترك 1/2 " فراغ الرأس. استخدم عود طعام أو أي إناء رفيع غير معدني للركض حول جوانب البرطمان للتأكد من عدم وجود فقاعات هواء متبقية في البرطمان. امسح حواف البرطمانات بمناشف ورقية رطبة لإزالة أي نكهة على الحافات أو الخيوط.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
حلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنفحلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنف
11
ضع الأغطية والأشرطة على البرطمانات ، فقط شد الأربطة بإحكام.عملية في حمام الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ، ثم إزالة وترك الجلوس ، دون عائق ، لمدة 12 ساعة على الأقل قبل فحص الأختام. من المهم السماح لهم بالجلوس دون عائق لمدة 12 ساعة لأن مركب الختم على الأغطية لا يزال يبرد ويصلب ، ويكمل الختم. بينما تبرد البرطمانات ، ستسمع صوتا من نوع" طقطقة " من كل برطمان - هذه هي البرطمانات التي تكمل ختم الفراغ حيث يهرب الهواء النهائي من البرطمان. بعد مرور 12 ساعة ، قم بإزالة الأشرطة وتحقق من الأغطية-اضغط لأسفل في وسط الغطاء. إذا لم تتمكن من دفع الغطاء لأسفل أكثر من ذلك ، فإن البرطمان مغلق. إذا كان الغطاء "يعطي" قليلا ، ويمكنك دفعه لأسفل ، فإن الجرة لم تغلق. يمكنك إما وضع الشريط مرة أخرى على الجرة ، وإعادة معالجته لمدة 15 دقيقة أخرى ، أو يمكنك وضعه في الثلاجة واستخدامه في غضون 3 أشهر.الخرشوف المذاق يجب الجلوس لمدة شهر على الأقل قبل استخدامه ، وبالتالي فإن النكهات يمكن الجمع بين وتحسين.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2القشرة: فتات بسكويت غراهامبذور الكرفسبذور الكرفس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين3فلفل أخضر محفور ومفروم تقريبافلفل أخضر محفور ومفروم تقريبا1أوريو محشو مزدوجالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1أوريو محشو مزدوجالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون1أوريو محشو مزدوج2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع3كيلوغرامالقدس الخرشوفالقدس الخرشوف680فلفل هابينروالخردل الأصفر الفرنسيالخردل الأصفر الفرنسي3القشرة: فتات بسكويت غراهاملتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم3فلفل أحمر محفور ومفروم تقريبافلفل أحمر محفور ومفروم تقريبا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملح التخليل (غير المعالج باليود)ملح التخليل (غير المعالج باليود)1كيلوغرام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1جبنة بارميزان مبشورةالكركمالكركم1كيلوغرامالملفوف الأبيض ، محفور ومفروم تقريباالملفوف الأبيض ، محفور ومفروم تقريبا680فلفل هابينروبصل أبيض مقشر ومفروم تقريبابصل أبيض مقشر ومفروم تقريبا4القشرة: فتات بسكويت غراهامالخل الأبيضالخل الأبيض9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض