الفيل الثوم هيربيد كروتونس
قد يكون الفيل الثوم هيربيد الخبز المحمص مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل والأعشاب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل دجاج الفيل بالثوم, شوربة ثوم الفيل المحمص مع وصفة الباذنجان المشوي، و بيض مخفوق مع خبز محمص.