الفلفل المشوي لحم البقر
قد يكون لحم البقر المشوي الفلفل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 26.77 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2641 سعرة حرارية, 301 جرام بروتين، و 132 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم والفلفل الوردي والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الفلفل لحم الخنزير الخاصرة مشوي, لحم الضأن المشوي مع قشرة الفلفل، و خروف مشوي مرصع بالفلفل.
تعليمات
ضع الثوم و 1 قرصة ملح كوشير في هاون ومدقة ؛ طحن الثوم حتى تشكل عجينة.
اخلطي زيت الزيتون مع الثوم.
فرشاة معجون الثوم على جانب واحد من الشواء. يتبل بسخاء مع 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير.
يمزج الفلفل في وعاء صغير. اضغط على خليط الفلفل المطحون بسخاء على الشواء. الوجه اللحوم وتكرار ، بالفرشاة مع معجون الثوم والتوابل مع 1 ملعقة صغيرة من الملح موافق للشريعة اليهودية ومزيج الفلفل.
إذا رغبت في ذلك ، ضعي الشواء على رف فوق طبق الخبز وضعيه في الثلاجة مكشوفا طوال الليل حتى يجف. في اليوم التالي ، وإزالة والسماح اللحوم الوقوف 1 ساعة للوصول إلى درجة حرارة الغرفة.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن.
مكان مشوي في الزبدة الساخنة والوجه إلى معطف كلا الجانبين. الموسم مع المزيد من الملح إذا رغبت في ذلك.
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
لحم مشوي في مقلاة في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة.
أخرج اللحم من الفرن واقلبه في المقلاة.
اقلب الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (95 درجة مئوية). لحم مشوي حتى تصبح قشرة الفلفل بنية فاتحة ويقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري ، الذي يتم إدخاله في وسط الشواء ، 130 درجة فهرنهايت (54 درجة مئوية) ، حوالي 15 دقيقة أخرى.
نقل المشوي إلى طبق وخيمة فضفاضة مع رقائق الألومنيوم.
دع الشواء يقف 15 دقيقة على الأقل.
ضعي المقلاة مع المرق على نار متوسطة ؛ اخفقي الدقيق حتى يصبح المزيج ناعما. كوك ، الخفقان باستمرار ، لمدة 2 دقيقة لإزالة الطعم الخام من الدقيق.
تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ، وجلب صلصة ليغلي ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج صلصة عموم مع التحريك باستمرار ، حتى خفضت بمقدار النصف وصلصة وسميكة قليلا ، حوالي 10 دقيقة. يتبل بالملح و 1 رشة من الفلفل الحار. قلب الخل البلسمي وأي عصائر متراكمة من طبق اللحم في صلصة المقلاة.
نحت لحم البقر عبر الحبوب ، بدءا من أصغر زاوية من الشواء.
خدمة شرائح على لوحات تحسنت طبق مع صلصة عموم.