الفلفل الحلو بيتاس
الفلفل الحلو بيتاس هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخبز بيتا ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. الفلفل اليوناني بيتاس, الفلفل اليوناني بيتاس، و بيتاس البيض والفلفل هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح المزيج ناعما. فاز في السالسا.
انتشر داخل أنصاف بيتا. في مقلاة غير لاصقة ، يقلى الفلفل والبصل في الزيت حتى ينضج.
أضف صلصة الفلفل الحار والفلفل والملح. ملعقة حوالي 1/4 كوب في كل نصف بيتا.