الفلفل الحار مع التوفو

الفلفل الحار مختلطة الفول مع التوفو هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك ماء وأوريجانو ومسحوق الفلفل الحار العادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حار مختلط الفول الفلفل الحار, لحم الخنزير مختلطة الفول الفلفل الحار، و الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة لوصفات مماثلة.