الفلفل الحار تركيا يلتف
بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن تكون لفائف الفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من صلصة الفلفل الحار والزيتون وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بقايا عيد الشكر تركيا-تركيا يلتف, الفلفل الحار الكلب يلتف، و الفلفل الحار الكلب يلتف.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي بسلاسة مع صلصة الفلفل الحار حسب الرغبة.
يوزع 1/4 من خليط الجبن بالتساوي على 1 جانب من كل تورتيلا.
أسفل وسط كل التورتيا ، ملعقة 1/4 من الخس والديك الرومي والبصل والكزبرة والزيتون.
لف التورتيا بإحكام لإحاطة الحشوة ، ثم اقطع كل لفة إلى نصفين. إذا رغبت في ذلك ، والوقوف لفات تستقيم على نهاية مسطحة.