الفلفل الحار الدجاج الأبيض
قد يكون الفلفل الحار الدجاج الأبيض وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 9 والتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والثوم والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 404 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل 6مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #6-وعاء من الفخار هالبينو بوبر الدجاج الأبيض الفلفل الحار, تشيبوتل الدجاج الأبيض الفلفل الحار مع الذرة والفاصوليا البيضاء {خالية من الغلوتين}، و الفلفل الحار الأبيض مع الدجاج.
تعليمات
في قدر 4 لتر أو فرن هولندي ، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف البصل والثوم والدجاج ؛ يطهى ويقلب حتى يصبح الدجاج ورديا.
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء الجبن والكزبرة.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة من 10 إلى 15 دقيقة لمزج النكهات مع التحريك من حين لآخر.
للتقديم ، ضعي الفلفل الحار في أوعية الحساء. أعلى كل خدمة مع الجبن والكزبرة.