الفلبينية الدجاج أدوبو (أدوبونغ مانوك)

الفلبينية الدجاج أدوبو (أدوبونغ مانوك) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أدوبونغ با نانغ مانوك (أقدام الدجاج أدوبو), أدوبونغ مانوك سا باتيس، و عشاء الليلة: أدوبونج نا مانوك.