صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2)

5
4
3
2
1
الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2)

الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2)

الفطائر عنبية (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك توت ، منتج بيض ، مزيج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2), ستروبلونكليبيري الفطائر (الفراولة عنبية رش الفطائر)، و فطائر الكريمة الحامضة مع صلصة التوت الأزرق.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، حرك جميع المكونات ما عدا العنب البري حتى تمتزج. يقلب بلطف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس على صينية مدهونة بالزبدة الساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يطهى حتى تنكسر الفقاعات على السطح. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى تصبح ذهبية.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا