صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2)

الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2)
الفطائر عنبية (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك توت ، منتج بيض ، مزيج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر عنبية (الطبخ لمدة 2), ستروبلونكليبيري الفطائر (الفراولة عنبية رش الفطائر)، و فطائر الكريمة الحامضة مع صلصة التوت الأزرق.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، حرك جميع المكونات ما عدا العنب البري حتى تمتزج. يقلب بلطف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب الخليط بنسبة أقل قليلا من 1/4 كوبفولس على صينية مدهونة بالزبدة الساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يطهى حتى تنكسر الفقاعات على السطح. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى تصبح ذهبية.

المعدات