صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الفطائر عصيدة من دقيق الذرة القرفة

الفطائر عصيدة من دقيق الذرة القرفة
قد تكون فطائر عصيدة من دقيق الذرة بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. مزيج من مسحوق الخبز والماء ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر بولينتا بيري, فطائر القمح الكامل والتفاح والقرفة مع شراب القرفة، و الفطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري لوصفات مماثلة.