صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة28
مجلة

الفطائر زبدة الفول السوداني مع هلام تحتل المرتبة الاولى

الفطائر زبدة الفول السوداني مع هلام تحتل المرتبة الاولى
قد تكون فطائر زبدة الفول السوداني مع طبقة الهلام مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 706 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من كيف يأكل الحلو لديها 51 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والتوت وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة الفول السوداني والفطائر هلام, زبدة الفول السوداني والفطائر هلام {الحبوب الكاملة}، و فطائر زبدة الفول السوداني والجيلي (خالية من الغلوتين!) لوصفات مماثلة.