صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الفطائر رقيق

الفطائر رقيق
قد تكون الفطائر الرقيقة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 117 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 31055 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مسحوق الخبز والحليب والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 29%. حاول الفطائر رقيق, الفطائر رقيق، و الفطائر رقيق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الحليب مع الخل في وعاء متوسط الحجم ويترك جانبا لمدة 5 دقائق حتى "يفسد".
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
اخفقي البيض والزبدة في الحليب" المتوتر".
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يسكب مزيج الدقيق في المكونات الرطبة ويخفق حتى تختفي الكتل.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، وغطيها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
صب 1/4 أكواب من الخليط على المقلاة ، واطهيها حتى تظهر الفقاعات على السطح. الوجه مع ملعقة ، ويطهى حتى احمر على الجانب الآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة