الفطائر راوند الشوفان

قد تكون فطائر راوند الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 385 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. أعجب 34 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وموز ودقيق غير مبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر دقيق الشوفان من القمح الكامل مع راوند القيقب المشوي, دقيق الشوفان-راوند عصيدة، و دقيق الشوفان-راوند تنهار لوصفات مماثلة.