صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

الفطائر بانيتون

الفطائر بانيتون
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر البانيتون وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الزبيب الذهبي والقرفة والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول بانيتون, بانيتون، و بانيتون لوصفات مماثلة.