الفطائر اليقطين القمح الكامل

قد تكون فطائر اليقطين المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 684 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبيض واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 289 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق ممتاز. حاول أفضل الفطائر اليقطين القمح الكامل من أي وقت مضى, الفطائر اليقطين القمح الكامل، و الفطائر اليقطين القمح الكامل لوصفات مماثلة.