صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر المخبوزة

الفطائر المخبوزة
الفطائر المخبوزة هي نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 85 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. أنه يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم ذلك في جميع أنحاء 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة وسكر الحلوانيين والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفطائر المخبوزة بالفرن, فطائر التفاح المخبوزة، و فطائر الخوخ المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي الزبدة في مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
3
ضع المقلاة في فرن التسخين المسبق حتى تذوب الزبدة ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
اخفقي الدقيق والحليب والبيض والسكر الأبيض والملح معا في وعاء ؛ صب الخليط في الزبدة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الفطيرة بنية اللون على الحواف ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 20 إلى 24 دقيقة. ضغط الليمون على فطيرة ويرش مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
قشور من الليمونقشور من الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف