الفطائر الكورية (السلطة الفلسطينية يونيو)

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و نباتي? الفطائر الكورية (السلطة الفلسطينية يونيو) يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 305 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, رقائق الفلفل, دقيق الأرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطائر البحر التشيلية ، أو بندايتيوك (فطائر الفاصوليا الكورية), الفطائر الكورية، و الفطائر الكورية-باجون لوصفات مماثلة.