الفطائر البطلينوس

الفطائر البطلينوس هو بيسكاتاريان طبق جانبي. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. لقد صنع 8 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفطائر البطلينوس, الفطائر البطلينوس، و بريسين البطلينوس الفطائر لوصفات مماثلة.