صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الفطائر الالعاب النارية

الفطائر الالعاب النارية
الفطائر الالعاب النارية هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والحليب والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الالعاب النارية, الالعاب النارية 2، و الالعاب النارية لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
3
في وعاء متوسط ، تحريك المكونات فطيرة مع خفقت حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حوالي 30 ثانية أو حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجانب الآخر حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
لصنع التزجيج ، اخفقي السكر البودرة و 1/4 كوب حليب و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا مع الخفق حتى تصبح ناعمة. قسم إلى 3 أوعية. اترك 1 أبيض. لون آخر 2 بألوان الطعام الأحمر والأزرق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
فانيلافانيلا
الصقيلالصقيل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
خفقتخفقت
6
رشي طلاء أحمر وأبيض وأزرق فوق الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل