صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الفطائر الالعاب النارية

5
4
3
2
1
الفطائر الالعاب النارية

الفطائر الالعاب النارية

الفطائر الالعاب النارية هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والحليب والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الالعاب النارية, الالعاب النارية 2، و الالعاب النارية لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
3
في وعاء متوسط ، تحريك المكونات فطيرة مع خفقت حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حوالي 30 ثانية أو حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجانب الآخر حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
لصنع التزجيج ، اخفقي السكر البودرة و 1/4 كوب حليب و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا مع الخفق حتى تصبح ناعمة. قسم إلى 3 أوعية. اترك 1 أبيض. لون آخر 2 بألوان الطعام الأحمر والأزرق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
فانيلافانيلا
الصقيلالصقيل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
خفقتخفقت
6
رشي طلاء أحمر وأبيض وأزرق فوق الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا