الفستق والثوم والنعناع الكسكس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? الفستق والثوم والنعناع الكسكس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الدجاج والفستق والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الضأن المتبلة على الفلفل المقلي والبصل مع الثوم والكسكس بالنعناع, الفستق-الكسكس الكشمش، و كسكس الزيتون والمشمش والفستق لوصفات مماثلة.