الفستق والبطاطا طبق جانبي

الفستق والبطاطا طبق جانبي هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. حاول بوك تشوي ، طبق جانبي للبطاطس والبصل, طبق جانبي ممتاز للبطاطس / الخضار، و طبق جانبي طاجن بطاطس رائع وسهل لوصفات مماثلة.