صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الفراولة جاليت

الفراولة جاليت
الفراولة غاليت هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفراولة وصفار البيض والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفراولة جاليت, الفراولة جاليت، و الفراولة جاليت.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)بازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1tblsp. خل النبيذ الاحمر1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد للسطحدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد للسطح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج معبأ بشكل فضفاض ، مفرومريحان طازج معبأ بشكل فضفاض ، مفروم18أوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المثلجالماء المثلج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن مسكربونجبن مسكربون1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو454فلفل هابينروالفراولة ، مقشرالفراولة ، مقشر2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرةأوقية زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1جبنة بارميزان مبشورة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض