الفراولة المغطاة بالشوكولاتة الصحية
الفراولة المغطاة بالشوكولاتة الصحية هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وودود للفودماب وصفة مع 3 حصص. ل 1.9 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. مزيج من رقائق شوكولاتة الحليب والسمن والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. وهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 34%. حاول الفراولة المغطاة بالشوكولاتة, الفراولة المغطاة بالشوكولاتة، و الفراولة المغطاة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أدخل أعواد الأسنان في قمم الفراولة.
تذوب الشوكولاتة وتقصرها في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة فوق الماء المغلي ، مع التحريك المتكرر وكشط الجوانب بملعقة مطاطية لتجنب الاحتراق. عقد الفراولة من المسواك ، وتراجع في خليط الشوكولاته.
اقلب الفراولة رأسا على عقب وأدخل عود الأسنان في الستايروفوم أو ببساطة ضع الفراولة على ورقة من ورق الشمع. السماح لتبرد تماما.