الفراولة السبانخ الداعم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الفراولة والسبانخ. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 130 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 176 شخصا وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقط الفراولة ومسحوق الكينوا والموز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الداعم المناعي, عصير الداعم، و ملفات تعريف الارتباط معززة الحصانة لوصفات مماثلة.