صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الفراولة الريحان عصير الليمون

الفراولة الريحان عصير الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب عصير الليمون بالريحان بالفراولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 252 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ريحان وماء وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطبخ خزانة لديها 2809 المشجعين. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفراولة الريحان عصير الليمون, الفراولة الريحان عصير الليمون، و الفراولة الريحان عصير الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اهرس الفراولة والريحان في محضر الطعام أو الخلاط وصفيها اختياريا من خلال منخل شبكي ناعم.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
مزيج الفراولة والريحان هريس وعصير الليمون وشراب بسيط والماء والجليد والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
رشة فيرموثرشة فيرموث