الفجل و هيربيد الزيتون-زبدة كروستيني

بحاجة الى خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي? الفجل وزبدة الزيتون-يمكن أن يكون كروستيني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والفلفل الطازج والفجل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول مقبلات الفجل مع زبدة الزيتون الأسود, فجل البيض كروستيني، و الفجل والخيار كروستيني لوصفات مماثلة.