صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

الفجل - العسل الخردل رذاذ

الفجل - العسل الخردل رذاذ
الفجل - العسل الخردل رذاذ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. مزيج من العسل والفجل والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سمك السلمون المرقط مع صلصة العسل والخردل الفجل, الهليون والطماطم أسياخ مع صلصة الخردل العسل الفجل، و سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي العسل ، الفجل ، والخردل في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة ، واثارة في كثير من الأحيان ، 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
الخردلالخردل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات