الفجل الزبادي تراجع وبيتا أسافين

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك زبادي يوناني وثوم وبيتاس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخيار بيتا أسافين, دال العدس الأحمر الحار مع أسافين بيتا، و الشبت الحمص والخبز المحمص أسافين لوصفات مماثلة.