الفانيلا الحمراء التجزئة
الفانيلا الحمراء التجزئة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. أعجب 342 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر والبقدونس ولحم البقر المحفوظ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الفانيلا الحمراء التجزئة, الفانيلا الحمراء التجزئة، و الفانيلا الحمراء التجزئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في مقلاة (يفضل الحديد الزهر) على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى بضع دقائق ، حتى شفافة.
أضف اللحم المحفوظ والبطاطس والبنجر. ضجة في المقلاة للجمع ، وانتشرت بالتساوي في المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة. اضغط لأسفل باستخدام ملعقة معدنية للمساعدة في تحمير الخليط.
لا تقلب ، ولكن اتركيها تطهى حتى يصبح لونها بنيا جيدا على جانب واحد ، ثم استخدمي ملعقة معدنية لرفع أجزاء من الخليط وقلبها إلى اللون البني على الجانب الآخر.
إذا التصق الخليط بالمقلاة كثيرا ، فقط أضف القليل من الزبدة إلى المقلاة حيث تلتصق.
عندما احمر لطيف ، وإزالة من الحرارة.
يرش في بعض صلصة رسيستيرشاير ، في حالة استخدام. ضجة في البقدونس المفروم الطازج ، في حالة استخدام ، ويرش على الفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الذوق.
يجب أن يكون هناك ما يكفي من الملح من لحم البقر المحفوظ ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، أضف الملح حسب الرغبة.
قدميها سادة أو مع بيض مقلي أو مسلوق.