الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الغربية
قد تكون الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الغربية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 666 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير ، والفاصوليا المخبوزة ، والكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا المخبوزة (النمط الغربي), لحم البقر والفاصوليا على الطريقة الغربية، و الفاصوليا الغربية.
تعليمات
تنهار اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 5 إلى 10 دقائق.
صفي الشحوم وانقل اللحم البقري إلى طباخ بطيء 4 لتر أو أكبر. أضيفي الفاصوليا المخبوزة ولحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والبصل ومسحوق الفلفل الحار والكاتشب والسكر البني ودبس السكر. إذا بدا سميكا ، قلبي في الماء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 3 ساعات أو يطهى لمدة 6 إلى 8 ساعات على نار منخفضة.