الفاصوليا المخبوزة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 43 دقيقة. مزيج من العسل وصلصة الفلفل والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب, الفاصوليا المخبوزة، و أفضل الفاصوليا المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ثقيل أو فرن هولندي ، أضيفي لحم الخنزير المقدد المفروم واطهيه على نار متوسطة حتى تبدأ الدهون في التقديم ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الفاصوليا المخبوزة والكاتشب والسكر البني وصلصة الفلفل الحار والعسل ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. خففي الحرارة قليلا للحفاظ على نار هادئة لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تمتزج النكهات.