الفاصوليا العريضة على وصفة الخبز المحمص (مع البازلاء المحطمة)

الفاصوليا العريضة على وصفة الخبز المحمص (مع البازلاء المحطمة) قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 833 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من جيمي أوليفر لديها 204 معجبين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. إذا كان لديك جبن موزاريلا جاموس ممزق إلى نصفين ، ونعناع ، وملح البحر والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي ريزوتو مع البازلاء والفاصوليا العريضة, الفول والبازلاء مع زبدة النعناع، و خس مطهو ببطء ، فاصوليا عريضة ، بازلاء ولحم خنزير مع بيض السمان.