الفاصوليا الطويلة والمعكرونة

الفاصوليا الطويلة والمعكرونة هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والسكر والفاصوليا الطويلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الصينية الطويلة المزججة (أو الفاصوليا الخضراء), الشعرية حياة طويلة، و نودلز طويلة العمر.