الفاصوليا السوداء والطماطم الكينوا

الفاصوليا السوداء والطماطم الكينوا هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 565 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. توجه إلى المتجر والتقط الكينوا والكزبرة والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء والطماطم الكينوا, الفاصوليا السوداء والطماطم الكينوا، و سلطة الكينوا بالفاصوليا السوداء والطماطم.