الفاصوليا السوداء والجزر والهندباء الأبيض

الفاصوليا السوداء والجزر والهندباء الأبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 2.94 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والجزر والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول القرنبيط والجزر والهندباء الأحمر, الجزر والشمر والهندباء الأحمر مع الحمص، و الفاصوليا المشوية بالأبيض والأسود لوصفات مماثلة.