الفاصوليا السوداء

الفاصوليا السوداء هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب, الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة، و الفاصوليا السوداء.