الفاصوليا الخضراء مع الفلفل الملون (حجم الحشد)

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء مع الفلفل الملون (حجم الحشد) وصفة ممتازة لتجربتها. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون وعصير الليمون والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل النقانق المدخنة الفاصوليا المخبوزة (حجم الحشد), مينيسترون بحجم الحشد، و لحم الخنزير البرتقالي المشوي (حجم الحشد).