الفاصوليا الخضراء الفرنسية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الفاصوليا الخضراء الفرنسية. تصنع هذه الوصفة حصتين تحتوي كل منهما على 210 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و18 جرام من الدهون. مقابل 99 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة والريحان واللوز المقطع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 38%، وهي ليست مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الفاصولياء الفرنسية/ الفاصوليا الخضراء، وسلطة الطماطم والريحان، والفاصوليا الخضراء مع الخل الفرنسي، والفاصوليا الخضراء الفرنسية.