الغلوتين الحرة الشوكولاته البذور والجوز الكوكيز

الغلوتين الحرة الشوكولاته البذور والمكسرات الكوكيز قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الحلوى الخاصة بك. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من دقيق الكينوا واللوز المطحون وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت ساندويتش الشوكولاتة مع حشوة كريمة الشوكولاتة (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، خالية من الجوز ، نباتية ، صديقة للباليو), المانجو الشوكولاته البيضاء المكاديميا الجوز الكوكيز {الغلوتين الحرة ، البيض الحرة ، الألبان الحرة)، و بسكويت شوكولاتة مزدوج مع قطع شوكولاتة (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، باليو).